暴力行为绝对不是解决问题的方法，无论是对自己还是对他人都是不负责任的行为。如果你的女朋友在吵架时表现出这样的行为，可以尝试以下方法来处理这个问题：
1. 保持冷静：在吵架过程中保持冷静，避免情绪激动，让双方都能够冷静下来。
2. 沟通解决问题：找一个合适的时间和你的女朋友坐下来，彼此倾听对方的观点和意见，寻找共同解决问题的方法。
3. 寻求外部帮助：如果你觉得自行解决困难，可以找一位专业的情感咨询师或者是夫妻关系咨询师寻求帮助。
4. 设置界限：如果暴力行为反复发生，你需要明确告诉你的女朋友，你们需要一起寻找解决方法，否则你可能需要考虑是否要继续这段关系。
在任何情况下，暴力行为都是不可接受的。如果你或者你的女朋友无法控制自己的情绪而进行暴力行为，您可能需要避免情境或者分开一段时间来冷静思考。重要的是要保护自己的安全和你的女朋友的安全。
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